El estrés es parte de la experiencia humana.
Todos en algún momento de nuestras vidas experimentamos estrés, es normal. Es parte de la experiencia humana.Las situaciones cotidianas, la cultura de la inmediatez y la vorágine diaria nos llevan…
Postura de Poder: reduce tu estrés y aumenta tu seguridad interior en solo 2 minutos
¿Puede nuestra postura corporal dictar cómo nos sentimos o afectar la forma en que pensamos acerca de nosotros mismos?La ciencia dice que sí.Nuestra postura se traduce en señales hormonales que…
¿Se hereda el estrés? Transgeneracional y epigenética conductual
El estudio transgeneracional no es una “terapia” en el sentido estricto de la palabra, sino más bien un trabajo de toma de conciencia que nos permite comprender los elementos del pasado…