La dopamina es reconocida a nivel global como una de las moléculas relacionadas con la felicidad.También ejerce influencia en numerosas funciones que se extienden más allá del cerebro, tales como…
En tiempos de crisis, es natural que nos sintamos abrumados, ansiosos e incluso desesperanzados. Sin embargo, en medio de las dificultades, hay una oportunidad para encontrar un sentido más profundo…
Estos conceptos tan complejos, diferentes e interesantes son mucho más que meros productos de la mente. Es lo que nos hace humanos. Cuando hablamos de consciencia y conciencia, hablamos de uno…
Si ahora mismo alguien te dijera que puedes acelerar y decelerar voluntariamente tu propio envejecimiento, pensarías que esa persona ha perdido la cabeza.Pero si esa persona ganó el Premio Nobel…
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Plasmar pensamientos y sentimientos en un papel es una de las mejores formas de apaciguar nuestros estados mentales y emocionales. Nos proporciona claridad, equilibrio y serenidad.No en vano, los llamados…
Entrevistamos a Eric Knouse, fundador de Mindful Science, con el que hablamos de cómo las prácticas mente-cuerpo, que rápidamente están abriéndose paso en los modelos de salud occidentales, son la…
Tus pensamientos cambian tu cerebro.Cuando cambias tus pensamientos, opinión, creencias, ideas, foco de atención o incluso tu humor, también cambias tu software y hardware mental.El neuropsiquiatra Jeffrey Schwartz, que después de décadas de investigación conoce…
