¿Cuál es, desde la perspectiva budista, una de las principales causas del sufrimiento humano? En la filosofía budista, la dualidad se considera como una de las causas del sufrimiento humano, ya que nos lleva a tener una visión fragmentada y limitada de la realidad. Según el budismo, la dualidad es
Todos en algún momento de nuestras vidas experimentamos estrés, es normal. Es parte de la experiencia humana. Las situaciones cotidianas, la cultura de la inmediatez y la vorágine diaria nos llevan a querer cumplir con todas las expectativas impuestas, propias y ajenas. La mirada del otro, y nuestra propia necesidad
Desde Mindful Science te proponemos 5 estrategias simples para dejar de mirar las pantallas y comenzar a hacer algo bueno por tí mismo. El mundo actual se ve envuelto, cada vez más, en el avance tecnológico. Los teléfonos inteligentes nos ofrecen todo lo que necesitamos a un toque de pantalla,
